碧根果的功效与作用碧根果谈不上有药用价值，但是它是非常有营养的食物，具有润肠通便补充营养的作用。碧根果也叫长寿果薄皮山核桃。原产地在美国和墨西哥北部。它里面的营养物质很丰富，有维生...

河南永城的特色小吃有薛湖牛肉水煎包，糟鱼，芒山卤羊头，龙岗烧鸡等等。河南永城的特产非常的丰富，每年前往永城旅游的游客络绎不绝，最吸引这些游客的是当地的特色小吃，薛湖牛肉水煎包就是永...

白酒能代替料酒做菜吗白酒不可以代替料酒炒菜。大多数人都认为白酒和料酒同样都含有酒精，在炒菜的过程中可以用白酒替代料酒，其实这样做虽然不是完全不可以，但白酒和料酒的成分有很大差别，料...

食材：五花肉50克，白米饭一碗，韩国泡菜适量，葱，盐做法：1、韩国泡菜切成细丝，五花肉用泡菜汁拌匀腌制，葱切葱花；2、热锅温油倒入泡菜丝和腌制好的五花肉，一起中火翻炒两分钟；3、倒入白...

海带的功效与作用禁忌小伙伴们在日常的生活当中吃海带有众多的好处，比如说海带可以消水肿。其实海带作为干藻类叶状体，可以消痰软坚，治疗一些疾病等等。再加上海带含有丰富的营养成分，比如维...

蜂蜜醋适合在什么时间喝人们在吃完饭之后喝蜂蜜醋水的效果比较好，一般在饭后半个小时直接喝蜂蜜醋水，能够达到减肥的作用，由于人们在生活中适当的喝蜂蜜醋水，能够促进肠胃蠕动，帮助肠道消化...

制作时间：15分钟难易程度：一般口味：甜咸分类：蒸菜主食材：鹌鹑蛋10个辅料：枸杞2g、盐半勺步骤：1、鹌鹑蛋磕入碗中；2、放入盐半勺；3、打散加入适量清水；4、过筛，去掉未打散的蛋液泡沫；...

糙米饭有哪些品种生活中我们所说的糙米饭主要指红米，黑米，糙米这三种米，由于它们带有不同的营养价值，会产生不同的效果，首先红米可以改善人体营养不良的情况，毕竟红米当中含有大量的植物蛋...

杏鲍菇的做法杏鲍菇的做法是非常多的，煎炒烹炸可以说是能适应任何一种烹饪方法，能凉拌，能炒，能蒸，不管是哪种做法，都非常好吃，今天给大家分享几个好吃的杏鲍菇做法。红油杏鲍菇属于凉拌的...

腌制雪菜的一点小技巧转眼间又到了深秋，到了该腌制各种咸菜的时候雪菜是这个季节家家户户都会腌的。腌好的雪菜可以用来炒米饭或者做馅儿。不管怎么做都很好吃。但是雪菜如果腌制不好会有辛辣的...

红菌菇的功效与作用红菌菇里面含有丰富的蛋白质，氨基酸以及矿物质。能够给人体补充充足的能量。它的粗纤维含量比较丰富，本身有很好的抗氧化功效，能够达到美容养颜延缓衰老的效果，红菌菇可以...

石螺是一种极为美味的贝类，其肉质鲜美，营养丰富，备受食客们的青睐。炒着吃，嗦起来特别的过瘾，经常吃石螺的朋友们都能深有感触。分享一个爆炒石螺的做法，相信会让大家胃口大开！将石螺提前...

 猪杂粥的家常做法猪杂粥是非常美味的一种食物，在制作的时候方法也特别的简单，小伙伴们可以先准备好猪肉，猪肝，粉肠，猪腰，猪肚各50克。都准备好这些食材之后，可以准备一些大米放在清...

手撕包菜有如下做法手撕包菜是汉族名菜，色香味俱全，是属于湘菜系。味道比较麻辣鲜香，吃起来爽脆清甜，非常的开胃，增食欲。原料：包菜，葱，花椒油，干辣椒，盐，老抽，生抽，醋，葱，姜，蒜...

萝卜的美味做法萝卜属于蔬菜当中的一种，人们在日常生活当中可能会适当的吃萝卜，由于萝卜的品种特别的多，像大家常见的红萝卜，青萝卜，白萝卜，水萝卜等等。其实萝卜中含有丰富的营养成分，人...

食材：肉末300g，西红柿1个，胡萝卜半根，玉米粒40g，盐，生抽 8ml，黑胡椒 2g，蒜3瓣，姜1块，淀粉。步骤：1、将胡萝卜切碎，蒜切末，姜切末，西红柿切成小块。2、将胡萝卜、姜末、一部分蒜末...

对于喜欢吃甜食的朋友们来说，紫薯糍粑是一款非常受欢迎的甜点。它由紫薯和糯米粉制成，口感QQ软糯，味道香甜。所需要的食材有：紫薯2条，糯米粉250克，白糖30克，椰蓉适量，清水120毫升。制作...

枸杞子的功效与作用枸杞子有滋补肝肾，益精明目的作用，嗯，滋肾经以经血补肝气。增强免疫力，抗疲劳，延缓衰老，养心安神的作用。很多中药制剂都会用到枸杞子，比如原先安神补肾阴，补肾安神的...

如何吃莲雾热量低营养丰富的水果莲雾的吃法比较多，可以直接作为水果食用，洗干净以后直接吃也可以，把莲雾做成菜味道，口感也都是非常好的。莲雾的汁水特别充足，水分含量高，有很特殊的水果香...

板栗蒸着能吃吗板栗在日常的生活当中，属于比较常见的一种坚果类食物。很多小伙伴在生活中比较喜欢吃板栗，其实板栗的烹饪方式比较多，通常炒着吃比较常见。其实板栗除了可以炒着吃，也可以蒸着...