苦瓜的功效苦瓜虽然味苦，可的的确确是个好东西，它的功效和作用是很大的。苦瓜的作用有很多，首先苦瓜的维生素C含量极高，可以预防坏血病、保护心脏等作用，是绝佳的健康药用饮品。被炒过的苦...

苦瓜药膳方在这里给大家简单介绍集中苦瓜的药膳食疗方。首先第一种，治疗肾虚，便秘，目矇需要鲜苦瓜500克，鸡翅250克。先将苦瓜去瓤切片，鸡翅斩块，然后加入姜汁、酒、酱油、白糖、食盐等，倒...

5道超适合上班族的菜在这里给上班族们介绍五种简单的工作餐，做法简单易上手，一起来看看。首先是日式香炸鸡块便当。炸鸡块外酥里嫩，吃起来很有满足感，而且煎熟的芦笋和胡萝卜，咬起来脆脆的...

鱼香肉丝的家常做法鱼香肉丝可谓是下馆子必点的一种美味菜肴，香甜美味的口感吸引着一批又一批的回头客，那么鱼香肉丝在家里应该怎么做比较合适呢。要做鱼香肉丝，需要准备新鲜的猪里脊肉。还有...

为什么小孩子都很爱吃鸡蛋鸡蛋的营养价值比较高，所以家长都会喜欢给孩子吃一些鸡蛋，其实给孩子吃鸡蛋能够补充人体所需要的蛋白物质。所以适当的给孩子吃鸡蛋，能够多种的补充矿物质低维生素，...

茶叶蛋用什么茶叶最好我们经常喜欢吃茶叶蛋，所以在选择茶叶的时候也要选择好一点的茶叶，千万不要选择太碎的茶叶，可以选择乌龙茶，红茶，铁观音做出来的茶叶蛋相对来说更清鲜，而且颜色也会更...

茶叶蛋这样煮最入味茶叶那对于我们来说是非常熟悉的一种食物，尤其是在早餐的时候大家经常喜欢吃茶叶蛋，在煮茶叶蛋的时候想要入味，可以把鸡蛋轻轻的敲碎一些小口，这样能够方便入味，但要注意...

海带的功效与作用禁忌小伙伴们在日常的生活当中吃海带有众多的好处，比如说海带可以消水肿。其实海带作为干藻类叶状体，可以消痰软坚，治疗一些疾病等等。再加上海带含有丰富的营养成分，比如维...

土豆丝做法土豆丝对于我们来说是很常见的一种家常菜，不过土豆丝的做法比较多。比如凉拌土豆丝，醋溜土豆丝，炸土豆丝等等。这种土豆丝的做法都不一样，比如凉拌土豆丝在夏天的时候非常的受欢迎...

海带的腥味怎么有效去除小伙伴们在清洗海带的时候，千万要将海带清洗干净。之所以这个样子，主要是因为海带上面的脏东西是特别的多。而在使用之前，我们要用刷子将海带刷干净，另外海带上面一些...

蚝油杏鲍菇的做法杏鲍菇对于我们来说是非常熟悉的一种食物，加上蚝油杏鲍菇的口感特别不错，在制作的时候方法也比较简单，还能够当做一道很不错的家常菜。首先要准备食材，鸡肉和杏鲍菇丝，然后...

蛋炒饭怎么做好吃蛋炒饭是我们日常生活中很常见的一种食物，但做出好吃的味道大家才喜欢吃，其实在蛋炒饭的时候也有有的人只有一个鸡蛋就去炒饭了，那样很难做出好吃的味道。做蛋炒饭的时候可以...

超市买的鲜海带根怎么去咸味如果在现实生活中，小伙伴们想要吃海带的时候，却发现海带特别的咸。在这个时候，我们直接把海带用清水多清洗几次，然后将洗好的海带直接放到碗或者是其他溶剂当中，...

自制桃罐头,做法和步骤桃罐头一直是非常受欢迎的一种食物，其实在自己家里面制作桃罐头也是非常不错的一种方式，制作陶罐的可以购买较硬一点的新鲜桃。购买回家之后要清洗干净，然后把糖的外皮...

黄豆海带猪蹄汤的做法女性在坐月子的时候，想要吃海带黄豆猪蹄汤，此时我们要将黄豆泡发，大概30分钟的样子。然后还需要准备枸杞海带也需要泡发，一般要3~4个小时的样子。当小伙伴们购买了猪蹄...

红枣枸杞泡水喝的功效与作用小伙伴们在日常的生活当中，要是长时间的喝个枸杞红枣泡水的话，相对来说，枸杞能够补益肝肾，红枣能够补气养血。因此它可以滋润补血，美容养颜等等。一般建议经血特...

海带和紫菜有什么区别海带和紫菜主要在形态特征，分布地区以及营养成分方面有很大的区别。其中海带含有丰富的海带多糖，并且还含有大量的营养元素。不过紫菜却含有丰富的蛋白质，碳水化合物，不...

爆炒牛肉丝的家常做法爆炒牛肉丝可以说是很常见的，一道家常菜，爆炒牛肉丝的时候要准备一块新鲜的牛肉，然后切成比较细的丝可以适当的加一些配料，当然要根据个人口感决定，比如可以加青椒丝，...

对甲状腺好的食物有哪些通常情况下，甲状腺患者在生活中可以吃一些小米粥，蘑菇，核桃等等。相对来说，这些食物对于甲状腺是比较好的，其中小米含有丰富的营养成分，像碘元素，钙元素，维生素a...

糯米燕麦豆浆怎么做糯米燕麦豆浆对于我们来说是非常不错的一种食物，它的味浓香醇口，而且能够有着香气扑鼻的效果，在做之前可以先把豆子隔夜的浸泡在早上的时候可以沥干水分，当然也可以清洗干...