制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：微甜分类：果酒主食材：一个石榴、两瓶白酒辅料：黄糖适量步骤：1、剥开石榴，取出果肉；2、放入玻璃罐中；3、在石榴上铺入一层黄糖；4、倒入高度白酒密...

隔夜的新鲜柠檬泡水可以喝吗 新鲜柠檬泡水不可以隔夜喝。柠檬本身属于新鲜水果，被开水冲泡之后做成饮料，里面含有的有机酸和一些营养物质都比较丰富，如果隔了一夜以后会滋生大量的兴趣，而且...

白菜炖豆腐是家常菜中制作工艺最简单的一道菜谱，具体制作方法请往下看。制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：清淡分类：煮菜主食材：白菜1颗、生姜1块、豆腐1块辅料：大蒜1瓣、盐2勺、鸡精1...

早上最不该吃这3种东西 早上起床之后经过一夜的消耗，人的胃部是比较脆弱的，最不该吃的是大量凉的食物。还有过于辛辣刺激的食物以及过于油腻的食物。太凉的饮料或者是水果，在早上的时候吃会给...

青椒土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜，其主料土豆性平和胃，有改善肠胃功能、预防高血压的功效。制作时间：15分钟难易程度：一般 口味：微辣分类：炒菜主食材：青椒2个辅料：蒜1瓣...

保健水应该怎么健康喝?在寒冷的冬天，天气特别的干燥，因此人们在生活中应该适当的多喝水，可能有部分小伙伴觉得他们要是多喝水的话会对生活造成影响，于是就出现了不喝水的情况，不得不说个体...

茭白富含17种氨基酸、营养丰富、且热量极低，炒制后口感软嫩，如同食肉。素炒也非常美味。制作时间：10分钟 难易程度：简单 口味：清淡分类：炒菜主食材：茭白300克，青椒1个辅料：大...

常吃燕麦健康好处燕麦作为特别常见的谷类食物之一，目前在全世界被广泛的种植，由于燕麦含有丰富的营养成分，人们在日常生活中适当吃燕麦能够满足身体所需要的营养需求，比如燕麦当中含有大量的...

茄子是一道大家经常吃的蔬菜，对预防疾病的康复具有相当高的价值，而茄子炒肉口感更加独特，具体怎么做呢？继续往下看。制作时间：20分钟 难易程度：一般 口味：清淡分类：炒菜主食材...

自己动手DIY伯爵茶蛋糕不缺茶蛋糕是一种非常好吃的甜点，虽然做法稍微复杂一些，但是做出来的成品是特别惹人喜爱的。对于新手来说可能稍微有点难度，但是我们可以在家里面简单的做，需要的琥珀...

食材：木耳菜200克，蒜1个，大葱，姜，盐，鸡精，油，干辣椒1个步骤：1、大葱斜切片，姜切末，辣椒切丝；2、木耳菜洗净沥干水分，大蒜切蒜末（大蒜要多）；3、锅中油温6成热，爆香大蒜、大葱、...

吃韭菜壮阳吗韭菜是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，它的营养价值比较高，多吃韭菜确实有壮阳的功效。韭菜里面的成分有温肾壮阳的作用，平时可以多吃点韭菜，能够改善肾阳不足引起的肾虚的情...

每100克响油黄瓜卷营养成分热量192千焦蛋白质1.44克脂肪2.41克烹饪耗时：20分钟食材费用：2元食材：黄瓜1根，小米椒4个，蒜4瓣 调味料：生抽，醋，盐，白糖步骤：1. 黄瓜洗净，用刮片...

选购安全的牛奶可以通过哪个方式在众人的印象中，牛奶还有丰富的营养成分，其中含钙量特别的高，人们在生活中选购牛奶时，往往也需要注意对应的细节，一般在选购牛奶时可以通过鼻子闻味道，嘴巴...

每100克菠萝炒牛肉营养成分热量334千焦蛋白质8.38克脂肪4.32克烹饪耗时：15分钟食材：牛里脊200克、菠萝、青椒、姜、蒜，鸡蛋清 调味料：生抽，蚝油，料酒，淀粉，盐，鸡精步骤：1.牛肉洗...

吃水果的错误搭配要注意 水果的营养价值是特别高的，含有丰富的维生素C，以及微量元素和多种的膳食纤维，蛋白质，矿物质，能够给身体补充营养提高身体抵抗力。但是我们平时常吃的一些水果也是需...

每100克烤草鱼营养成分热量552千焦蛋白质13.9克脂肪7.66克食材：草鱼600克、莲藕、土豆、木耳、洋葱、魔芋、豆芽、大葱、小葱、芹菜、香菜、姜、蒜、火锅底料、干辣椒、青花椒、盐、胡椒粉、豆...

为什么在冬季吃柚子对身体健康的柚子在日常的生活当中属于非常常见的一种水果，里面含有丰富的维生素，由于柚子的口感酸甜可口，因此它受到了众多小伙伴的青睐，其实我们在寒冷的冬天，很多小伙...

每100克茶树菇炖鸡营养成分热量251千焦蛋白质6.02克脂肪1.19克食材：鸡肉半只，干茶树菇50克，香叶，花椒，八角，桂皮，姜，大葱，酱油，白糖，盐步骤：1、干茶树菇温水泡20分钟，姜切片，葱切...

正确煮毛豆的做法 毛豆是夏季必备的一种小零食，不仅有营养，而且营养价值也很高，含有丰富的钙质以及多种蛋白质和维生素。经常吃毛豆，能有效的提高身体抵抗力，给身体补钙，补锌，补铁。平时...