每100克板栗山药炖鸡营养成分热量460千焦蛋白质10.2克脂肪3.2克食材：鸡肉500克，板栗50克，山药30克，枸杞，葱，姜，盐，鸡精步骤：1、山药去皮洗净切块，葱切段，姜切片；2、鸡剁成小块，放入...

每100克香菇木耳炖鸡营养成分热量259千焦蛋白质4.37克脂肪2.9克食材：鸡肉半只，干木耳2朵，干香菇4个，姜1块，葱1段，八角1个，香叶2片，桂皮1段，花椒10颗，盐，鸡精，生抽，白糖步骤：1、香...

食材：馒头1个、马苏里芝士40g、培根2片、黑芝麻适量、小葱1根、鸡蛋步骤：1、小葱切碎、培根切碎末。取蛋黄，打散备用。2、馒头上划出间隔1cm左右的格子，落刀可以深一些，能夹更多的馅。3、先...

红薯学名番薯，即可作为主粮，通过精加工后又可作为辅料，其茎叶也为上佳粗纤维食材。红红薯也是健身人士必备主食，选用烤和蒸的方式既能最大保留红薯营养价值、也不会掺杂其他多余营养成分。微...

两个不同airpods能凑一对吗？如果你的airpods丢了或坏了一只，是可以重新买一个进行匹配的。那么，后配的airpods怎么配对？和之前方法一样，不用担心，官方已经说明过不同的airpods是可以成功匹...

我们都知道，蚊香液是比较常见的一种驱蚊产品，它具有很不错的功效与作用，可以很快的杀死蚊虫，避免蚊虫叮咬，深受人们喜欢，很多人都会经常用蚊香液。那么蚊香液附近可以有食物吗？下面让我们...

我们都知道，蚊香液是比较常见的一种驱蚊产品，它的用法比较简单，直接和加热器组装在一起，然后插上电源就可以加热蒸发，具有很不错的驱蚊效果，深受人们喜欢。那么蚊香液含量百分之几安全呢？...

直发梳可谓是当先最火的美发产品，无论小红书还是美妆大佬的直播间都在强强种草，但很多人在购买直发梳的时候都存有天生自然卷能不能用直发梳的疑问，下面小编就和大家一起来看看吧。天生自然卷...

干发帽是时下最流行的一种生活用品，因其价格便宜且能很好地帮助我们的湿发快速变干，而深得小仙女们的喜爱，尤其长发的小仙女更将其奉为掌上宝。那么干发帽戴5分钟可以么？干发帽几分钟让头发...

干发帽是时下最流行的一种生活用品，因其价格便宜且能很好地帮助我们的湿发快速变干，而深得小仙女们的喜爱，但很多人在使用干发帽的时候都存有干发帽多久洗一次的疑问，一起来看看吧。干发帽用...

干发帽是时下最流行的一种生活用品，因其价格便宜且能很好地帮助我们的湿发快速变干，而深得小仙女们的喜爱，尤其长发的小仙女更将其奉为掌上宝。那么晚上可以带干发帽睡觉吗？干发帽戴着睡觉会...

干发帽是时下最流行的一种生活用品，因其价格便宜且能很好地帮助我们的湿发快速变干，而深得小仙女们的喜爱，但很多人在使用干发帽的时候用着用着干发帽就臭了，那么干发帽用久了发臭是怎么回事...

干发帽是时下最流行的一种生活用品，因其价格便宜且能很好地帮助我们的湿发快速变干，而深得小仙女们的喜爱，但很多人在购买干发帽的时候面对市面上琳琅满目的商品却不知选哪个好，一起看看吧。...

鼠标垫在生活中十分的常见，因其能更好的辅助我们使用鼠标，因而备受人们的喜爱，尤其是那些电脑达人。但很多人在购买鼠标垫的时候都发现心收到的鼠标垫带有味道。那么新鼠标垫有气味正常吗？鼠...

每100克香菇黄花菜炖鸡营养成分热量418千焦蛋白质5.2克脂肪4.8克食材：鸡肉半只，干香菇4个，黄花菜5克，姜1块，葱1段，八角1个，香叶2片，桂皮1段，花椒10颗，盐，酱油、白糖步骤：1、干香菇温...

食材：汤圆、花生50g、椰蓉40g、白糖30g步骤：1、花生和白糖一起放到破壁机里，打成碎末。2、椰蓉加1大勺白糖搅拌均匀。3、锅内烧水，水沸腾后下入汤圆，等汤圆都浮起来了就捞出来，沥干多余水...

每100克兔子炖鸡营养成分热量502千焦蛋白质15.45克脂肪4.68克食材：鸡肉500克，兔肉100克，姜，葱，八角，香叶，桂皮，干辣椒，花椒，盐，老抽、白糖步骤：1、兔肉洗净剁小块，放沸水中焯水，水...

每100克山药炖鸡腿营养成分热量259千焦蛋白质3.89克脂肪4.61克食材：鸡腿2个，山药100克，姜1块，大葱1段，枸杞，盐，鸡精步骤：1、山药去皮洗净切块，葱切段，姜切片；2、鸡腿剁成小块，放入沸...

食材：牛油果、黄瓜、芒果、虾仁、薯片、青芥末、沙拉酱步骤：1. 牛油果取出果肉切片，黄瓜切成小丁；2. 牛油果、黄瓜、芒果，加入沙拉酱、青芥末拌匀；3. 虾仁放入清水中煮熟，捞出待用；...

每100克平菇炖鸡营养成分热量209千焦蛋白质4.06克脂肪3.09克食材：平菇，鸡肉，姜，葱，八角，花椒，香叶，桂皮，盐，白糖，酱油步骤：1、平菇洗净去缔撕大块，姜切片，葱切段；2、鸡肉洗净剁成...