气温逐渐升高，现在正是春夏交替的时期。在这个时候，我们的饮食选择也要有所改变。多吃一些清爽解腻的凉拌菜，可以帮助我们增强免疫力，预防生病。而以下这五道凉拌菜不仅有着爽口的口感，还富...

包子是一种口感柔软、馅料丰富的传统美食，历经上千年风雨，仍然深受人们的喜爱。无论是在南方还是北方，包子都是一种早餐、午餐甚至晚餐的不错选择。与馒头相比，包子的美味之处在于增加了馅料...

春末时节，一种野菜成为了热门话题，它被称为“天然的菌菜”，具有补中益气、增强身体素质和缓解疲劳等功效，同时也是一种中药材。这种野菜就是鸭嘴菜，也叫鸭舌草。鸭嘴菜不仅营养丰富，含大量...

手撕椒麻鸡，听起来就是一道让人垂涎三尺的美食。这道新疆特色美食不仅口感爽滑，还有着麻、辣、鲜、香的特点，让人吃过之后回味无穷。制作这道美食需要先卤后拌1、将十斤清水倒入卤水桶中，然...

人们科技水平和生活质量的不断提高，人们更加注重养生。养生的方式多种多样，各种营养膳食、运动、养生调理方式等都被人们广泛接受。针对中老年人的养生问题，一些养生专家建议，中老年人应该更...

“臭”这个词，让人不由自主地想到不好闻的气味。但在中国的饮食文化中，却有许多“臭”味食物备受喜爱，如臭豆腐、臭鳜鱼、螺蛳粉等。其中，臭鳜鱼是传统的湘菜之一，其独特的味道让人会回味。...

五一假期即将到来，很多人想要在家好好休息一番。如果你也是这样的人，那么怎么能少得了一顿美食呢？在这里，我向大家推荐五道美食，烹饪简单，口感绝佳，大人和孩子都会喜欢。1、香菇酿肉这道...

在炎炎夏日的北京，很多人都要打开空调或者电扇才能度过日常生活，而热气让人变得懒洋洋，厨房更是如同蒸笼一样让人望而却步。在这时，人们需要一种又简单又好吃的食品，面条就成为了很多人的选...

孩子上学后，每天要学习的知识非常多，若没有一个灵活的大脑可不行，学习会很吃力。要想孩子学习好，建议家长，多给孩子吃补脑食物，提高记忆力，头脑更灵活，学习变得很容易。藏在身边的“补脑...

餐桌上的“养肝菜”，一清肝二明目三通便四强免疫，四月要多吃众所周知， 肝脏是人体中最重要的一个器官，对人体激素的代谢是起了很重要的作用， 而春天是养肝的季节，这时人体阳气上升，人体的...

烤制出来的五花肉，与平常红烧方法的有所不同：肉片吃起来更筋道；由于经过较长时间的腌制，肉片更入味；如果火候得当，趁热吃的口感外酥里嫩，混合着香甜的蜂蜜，非常美妙。食材——新鲜猪五花...

【皮蛋豆腐蒸鸡蛋】用料皮蛋2个、嫩豆腐1/8盒、宴友食用油、红烧鳗鱼罐头、盐、鸡精做法1. 皮蛋2个，去皮，切成8瓣儿，或者切成小块儿也成。嫩豆腐1/8盒，分为两份儿，可再继续切成小块儿，也可...

山椰片是一种来自云南德宏山上山椰树果子的切片，它具有浓郁的椰香味道，通常被用来炖煮甜汤。山椰片中含有多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等。此外，山椰片也含有丰富的...

今年东北的夏天似乎被阻隔到大气之外了。已经过了夏至，天气还是没有真正热起来。相反常年盘横在南方的大雨，竟然在东北待了一个星期。这让习惯了干爽的东北人，也领略到南方梅雨的无奈。每天湿...

我们时常听人家说，夏天注重养心，因为夏天天气炎热，是一年当中阳气最旺盛的时刻，加上人体流汗多，就会导致心神不安，所以夏天要注重养心。养心要多吃一些红色美食，今天就来分享6种红色果蔬...

其实苹果糖分并不算很高，各种营养价值在水果中也是中等。按理来说，就算不能减肥，也不会发胖啊？其实不然，减肥时候只看重一点，而不知道从全局去考虑的人，永远也不可能减肥成功。这也是苹果...

“吃早茶了吗”，这句问候绝不仅只发生在广州，去到扬州，民宿的老板、洗脚城的阿姨、理发店的姐妹，都会问你来这儿吃早茶了吗。扬州早茶的点心种类丰富，各种面食米食真是多到夸张。千层油糕是...

食材：嫩豆腐200、牡蛎100克、姜1块、蒜5瓣、小葱2根、蚝油、芝麻油、盐、料酒。步骤：1.姜切末，蒜切末，葱切葱花，牡蛎洗净，放入姜末、盐半勺、料酒1勺腌制5分钟；2.碗中放入蒜末、盐半勺、...

食材：黄喉300克，洋葱半颗，姜1块，蒜6瓣，大葱1段，干辣椒10克，花椒3克。 步骤：1.黄喉洗净切片，洋葱切块，姜切片，蒜切粒，大葱切粒，干辣椒剪成段；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热...

食材：鸡蛋2个、海蛎子200克、小葱3根、盐步骤：1.海蛎子洗净，鸡蛋2个磕入碗中，放入盐1勺打散，葱切葱花；2.沸水放入海蛎子焯水2分钟，捞出沥干，放入蛋液中混合，加入葱花拌匀；3.锅中放入适...